「三昧」と「たるを知る」

おはようございます。
朝のウオーキングが日課に近くなってきました。
最近は神戸港の中突堤に行くことが多いです。
約４０分、テープを聞きながら・・
なかなか有意義な時間です。
今朝は朝日が元気よく光と熱を放っていました。

センターに帰って今日のアナログブログを書きます。
先日、コーチングを受けて、
「今月のテーマ」を決めました。
「三昧」　と　「たるを知る」
の二つです。
こうして公言することがモチベーションを上げてくれます。

今日も良い一日になりそうです。